L'Endurance Training

Mesdames…

Vous êtes sportives ? Vous étiez sportive ? Vous n'aimez pas du tout le sport ?

Vous êtes toutes très concernées par l'Endurance Training de l'Ecole du Dos Mail 14. 

Cette grande discipline de Santé Beauté cible votre forme physique et le tonus de vos formes féminines, sans courir, en pédalant tout simplement sur une machine programmée spécialement pour vous, sans épuisement.

  • L’Ecole du Dos vous invite au ré-entraînement à l’effort par l’Endurance :

L’effort tranquille qui fait transpirer sans fatiguer et génère revascularisation masculine et vitalité. 

  • 1 heure par semaine pour améliorer votre fonction aérobie; celle de l’effort possible; celle qui rend toute activité plus aisée, plus économique et repousse les limites de la fatigue et de essoufflement.

Chaque programme informatisé est personnel et “sur mesure”.
Il est modifié par le kinésithérapeute, en fonction des “performances” affichées à chaque séance.

Adolescence en surpoids, relâchement post-natal, peri ménopause et son cortège de troubles métaboliques et volumes disgracieux.